С соками все довольно сложно, все же кто там знает, как они переживут обработку и консервацию. Как по мне, то это опасно.

При ушибах я обычно поступаю так: сразу после удара прикладываю холод, а когда начинает проступать синяк - что то согревающие, чаще всего простую йодную сеточку делаю.
Если есть порез, то сначала промываю ранку перекисью или антибактериальным мылом, потом (в зависимости от глубины пореза) обрабатываю йодом, зеленкой или заживляющей мазью.
Антибактериальное мыло можно купить, а можно сделать и самим. Я делаю прозрачное мыло с использованием масла лимона и тимьяна, можно так же добавить немного сухого тимьяна для красоты.

Это да, йодная сетка - это самое простое, но очень действующее средство. А вот холод далеко не всегда помогает.

serenada написал:

Скажите, а, что такое чудодейный золотой ус, какие его действия? Впервые услышала. А экспериментировать люблю.

При ушибе, хорошо поможет творог, если его прикладывать в течении всего дня. Так же поможет и тертый сырой картофель и капустные листы.

А еще зубная паста ментоловая, прекрасно охлаждает синяк и ранку поможет охладить. Думаю, что зубная паста есть в любом доме.